臀圍標準女|居家防疫來運動！2021女生「標準身材對照表」出爐,八卦方位口訣

我在居家衛生防疫那一天，好好調節飲食習慣深入細緻運動想想？今年以來網路上提交2021正式版的的「標準規範身形體重表」依照的臀圍標準女的身高比對，尋到你們的的理想頸臀圍、整形運動量來看下是不是甚至在範圍內？例如過去大吃大喝，微乎其微。

胸腰絕對值： 男士：腰圍(cm)臀圍(釐米)<0.92 男性：腰圍(公尺)/臀圍釐米)<0.88 同性戀者大於0.92,男士高於0.88作為理想近似值。 示例： 性別角色→女、腰圍→100釐米、臀圍→130公尺 下巴胸之比作為0.77。

婦女腰圍技術規範 ：≧80米左右，大約31.5英寸 上以衛生保健衛生署明定之身體健康腰圍行業標準，如若極小統一標準，「喉部脫髮」，相較於人會，還有極低的的市場風險患上的的慢性、心血管疾病差。

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